GronGエクササイズバンド

おなか、太もも、二の腕…
痩せたい部分や鍛えたい部分はいろいろあるけど、それぞれの部分に合わせていくつもエクササイズグッズを揃えても全部使いこなすのは難しいですよね。

GronGエクササイズバンドなら、5段階の負荷レベルのバンドがセットになっているので、鍛えたい部分や自分に合った負荷を選べてエクササイズの幅が広がります。

・1つのアイテムで全身のエクササイズをしたい
・自分に合った負荷でエクササイズをしたい
・どこでも気軽にエクササイズをしたい

こんなお悩みをお持ちの方は必見です！

GronGエクササイズバンドの商品情報

GronGエクササイズバンドおすすめ3つのポイント

1．30日間品質保証

万が一、故障や破損が合った場合は、購入から30日間であれば返品・交換してもらえます。
非常にお手頃価格な商品ですが、やっぱり保証がついていると安心ですよね。

2．エクササイズマニュアル付き

パーツ別にエクササイズのやり方が書かれているマニュアルがついているので、初心者の方でもすぐに始められます。

3．さらに、YouTubeでも使い方を紹介

動画だと身体の動かし方などがよりわかりやすく、動画に合わせてエクササイズができるので身体を正しく使えてより効果的だと思います。

（個人的には動画のほうが身体を動かしやすくて効果も実感しやすかったです！）

GronGエクササイズバンドの購入方法

Amazonでも楽天でも金額は変わらないので、普段よくお買い物をしてポイントを貯めているほうで購入するのがおすすめです。

GronGエクササイズバンドの口コミ

GronGエクササイズバンドでよくある質問

 Q．どの部分のエクササイズに使えるの？

ニの腕、腹筋、背中、お尻、太ももの裏側、ふくらはぎなど全身のエクササイズやストレッチに使えます。

 Q．筋力が弱い女性でも使えるの？

はい、使えます。
機械などと比べると筋肉への負担が軽めなので、筋力が弱い女性や運動が苦手な方でも手軽に始められます。

 Q．耐久性はどう？

天然ゴムを使っているので、伸縮性と柔軟性はもちろん、耐久性も高いです。

 Q．どの強度から使うのがおすすめ？

初めての方は、弱めの強度（黄色）から始めることをおすすめします。
慣れてきたらだんだんと強度を上げたり、とくに鍛えたい部分は強めの強度にしてみると変化もついて効率的です。

 Q．ゴム臭くない？

気にならない方がほとんどですが、中には臭いと感じる方もいるようです。

 Q．何回くらいやればいいの？

1つのエクササイズにつき、10〜20回を2〜3セットが目安です。
続けることが大切なので、無理なく続けられる範囲で行ってください。

 Q．お手入れ方法は？

硬く絞った濡れタオルなどで拭いてください。
洗剤などを使うと、材質の劣化の可能性があるのでご注意ください。

GronGエクササイズバンドの特徴とこだわり

1．負荷を選べる

5段階の負荷レベルのバンドがセットになっているので、鍛えたい部分や自分に合った負荷を選べます。
初心者からプロまで幅広く支持されています。

2．多様な使い方ができる

鍛えたい部分やその日の体調などに合わせて負荷を選べます。
そのため、体幹を鍛えることはもちろん、身体のラインを引き締めたり、全身のエクササイズやストレッチなど様々な目的に応じた使い方ができます。

3．持ち運びが簡単

収納袋が付属しているので、まとめて持ち歩くにも保管するにも便利です。
旅行先、アウトドア、オフィスなど場所を問わずにどこでも気軽にエクササイズができます。

4．信頼できるブランドなのに、お手頃価格で始めやすい

Grongはパーソナルジムから、トレーニングマシーン、鍼灸整骨院まで体のあらゆることに携わっているスポーツブランドです。
そんなGronGの商品はコストパフォーマンスが高く、5本セットにしては非常にお手頃な価格なので、気軽に始められるのも魅力の1つです。

GronGエクササイズバンドまとめ

痩せたい部分や鍛えたい部分に合わせていくつもエクササイズグッズを揃えなくても、GronGエクササイズバンドがあれば、全身のストレッチや体幹トレーニング、インナーマッスルを効果的に鍛えられます。
場所もとらず、手軽に持ち歩けるので、思い立ったときにすぐにエクササイズができるのが、続けやすさの秘訣です。

YouTubeでもいろいろな使い方を紹介していて、身体の動かし方がわかりやすいので、初心者の方でも気軽に始められますよ。